РЕЖИМ САМОИЗОЛЯЦИИ ОТМЕНЁН В БОЛЬШИНСТВЕ РЕГИОНОВ РОССИИ, НО ЭТО ЕЩЁ НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ОПАСНОСТЬ МИНОВАЛА. СТАРАЙТЕСЬ МЕНЬШЕ КОНТАКТИРОВАТЬ С ЛЮДЬМИ И ПРОДОЛЖАЙТЕ ПОСВЯЩАТЬ ВРЕМЯ СЕБЕ И ПОЛУЧАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ. МЫ ПОДГОТОВИЛИ ВСЁ НЕОБХОДИМОЕ:
АВТОРСКИЕ ЛЕКЦИИ
Мы выбираем только тех, кто проведёт
лекцию подробно, но при этом
интересно и доступно.
ПРИСУТСТВИЕ НА ЛЕКЦИЯХ ИЗ ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА
КОНСПЕКТ ЛЕКЦИИ
Смотрите нас хоть в тапочках. Лектор тоже будет в них.
Вам не нужно ничего записывать. Мы пришлём вам конспект.
Пропустили вебинар?
Совершите пожертвование в Фонд и заполните форму обратной связи. Мы пришлём запись.
«Как справиться со страхом и тревогой во время самоизоляции»
Юлия Алексеева
Практикующий психолог (13 лет терапевтической практики), системный терапевт, автор и ведущая тренингов, мастер-классов и онлайн-марафонов в сфере отношений.
Программа вебинара
1
Тревоги и страхи.
2
Три способа справляться со страхами.
3
Практические инструменты для самостоятельной работы с тревогой.
4
Внутренняя опора.
5
Где брать ресурсы, когда на душе неспокойно?